PILATES ONLINE

Es Pilates, pero no un pilates convencional… Porque me gusta complementar el pilates más puro con otro tipo de ejercicios, para crear sesiones más globales y completas, combinándolo con ejercicios de danza, yoga o entrenamiento funcional y natural.

Incidiendo mucho, eso sí, en la importancia de la respiración del método Pilates y los beneficios que ésta conlleva.

De nivel intermedio pero con opciones y adaptación de los diferentes ejercicios para que sea asequible a todas y a todos.

  • ¿Por qué online?

Porque te permitirá ahorrar, tanto tiempo como dinero.

Haciendo las sesiones desde casa evitas invertir tiempo en el desplazamiento, ya sea cogiendo el coche, el metro o caminando a tu gimnasio. Además, al acabar y tras bajar pulsaciones, tienes tu propia ducha para relajarte directamente en casa.

  • ¿Crees que echarías de menos la parte social de ir al gimnasio?

Todo lo contrario! Con el grupo de apoyo de whatsapp estamos siempre conectadas, poniendo en común sensaciones y resolviendo dudas y consultas.

¿CUÁNDO?

Los lunes o miércoles a las 19:30h.

*Grupos abiertos. Escríbeme para ver disponibilidad.

¿CÓMO?

Sesiones de 1 hora a través de ZOOM

Te enviaré un enlace  por email 5 minutos antes del horario de inicio de la clase.

¿CUÁNTO?

 29al mes por una sesión semanal.

49€ si haces los dos sesiones.

¿QUÉ PASA SI UN DÍA NO PUEDO ESTAR EN EL DIRECTO?

No te preocupes porque todas las sesiones quedarán guardadas para que las puedas hacer las veces que quieras y cuando quieras durante el mes.

Además, ahora también os paso cada mes una planificación mensual.