PILATES ONLINE
Es Pilates, pero no un pilates convencional… Porque me gusta complementar el pilates más puro con otro tipo de ejercicios, para crear sesiones más globales y completas, combinándolo con ejercicios de danza, yoga o entrenamiento funcional y natural.
Incidiendo mucho, eso sí, en la importancia de la respiración del método Pilates y los beneficios que ésta conlleva.
De nivel intermedio pero con opciones y adaptación de los diferentes ejercicios para que sea asequible a todas y a todos.
- ¿Por qué online?
Porque te permitirá ahorrar, tanto tiempo como dinero.
Haciendo las sesiones desde casa evitas invertir tiempo en el desplazamiento, ya sea cogiendo el coche, el metro o caminando a tu gimnasio. Además, al acabar y tras bajar pulsaciones, tienes tu propia ducha para relajarte directamente en casa.
- ¿Crees que echarías de menos la parte social de ir al gimnasio?
Todo lo contrario! Con el grupo de apoyo de whatsapp estamos siempre conectadas, poniendo en común sensaciones y resolviendo dudas y consultas.
¿CUÁNDO?
Los lunes o miércoles a las 19:30h.
*Grupos abiertos. Escríbeme para ver disponibilidad.
¿CÓMO?
Sesiones de 1 hora a través de ZOOM
Te enviaré un enlace por email 5 minutos antes del horario de inicio de la clase.
¿CUÁNTO?
35€ al mes.
Dos sesiones a la semana.
¿QUÉ PASA SI UN DÍA NO PUEDO ESTAR EN EL DIRECTO?
No te preocupes porque todas las sesiones quedarán guardadas para que las puedas hacer las veces que quieras y cuando quieras durante el mes.
Además, ahora también os paso cada mes una planificación mensual.
